《骄阳似我》第12集中，房间里，小可想起今天发生的事情，委屈得一个人默默流泪。林风看到女友如此难过，十分心疼，一直耐心安慰她，直到小可的情绪渐渐好转。
第二天，林风在去培训的路上遇见了一直等着他的苏婷。苏婷得知小可的情况后，表示同意让她先一个人冷静一段时间。
训练时，王教练因年纪较大、身体不适突然晕倒，随后被紧急送往医院。
苏婷回到体操队后见到了归队的小可。小可主动道歉，表示自己以前太不懂事，没能理解表姐，如今会认真备战比赛，为队伍和表姐争光。看到小可变化这么大，苏婷十分欣慰。
杨天翔找到蒋新月，询问小可最近的情况，不明白自己为什么一直联系不上她。蒋新月也表示不清楚，杨天翔因此怀疑小可可能和林风出去约会了。受这件事影响，他连游泳队训练时都有些心不在焉。训练结束后，杨天翔借酒消愁，情绪低落，兄弟们见他为感情受伤太深，也都替他打抱不平。
到了晚上，正好是林风生日，三人一起为他庆祝。
林雨在体工队训练拳击时问陈慕岩，王教练是否会离开体工队，如果真的离开，对方还会不会继续教自己。陈慕岩想到自己和林向海许下的承诺，看着这个努力的孩子，心中感慨万分。
游泳队的兄弟们故意整蛊林风，在他的泳裤上撒了辣椒粉，弄得他狼狈不已。与此同时，杨天翔觉得自己被教练冷落，心里很不痛快，一气之下跳进泳池，没想到却突然腿抽筋。
拳击馆里，汪智达看到江婉瑜和林雨关系亲近，心里十分不快。于君子给他出主意，建议举办一场拳击内部赛，借机教训林雨，还想叫来电视台媒体把比赛声势做大。江婉瑜察觉到汪智达背后另有算计。
苏婷苦口婆心地劝陈慕岩回到搏击队，帮助王教练分担训练工作，希望他把更多注意力放到梦想的传承上。对此，陈慕岩答应认真考虑。
在好友赵璐的帮助下，小可找到了叶晴的线索。叶晴又拜托李亮帮忙，李亮通过公安局查到叶晴已经去世的消息，而这一情况也在无意间被林风得知。
得知消息后，林风十分悲痛，脑海里不断浮现童年时母亲陪伴自己的点点滴滴。为了不让弟弟也陷入伤心之中，他决定暂时将这件事瞒下来。