体训期间，苏婷当众责备苏小可心不在焉，认为她没有把全部精力放在训练上，还要求队友一起监督她。
游泳馆里，林风的成绩提升很快，这让杨天翔十分不甘。随后，杨教练在体工队大会上重点表扬林风，并推荐他参加比赛，最终顺利通过审核。
被表姐责骂后，小可气冲冲回到更衣室。这时，六哥发来短信，称她要找的人已经有了线索。当天晚上，小可赶到酒吧，费了不少周折才拿到对方地址。
第二天集训时，小可因肚子疼突然晕倒，原来她偷吃了泻药，身体一时承受不住。为了和林风见面，她还是偷偷溜了出来，拿着六哥给的地址去找叶晴，但结果并不像她想象的那样。随后，小可安慰林风，还把叶晴的照片发给六哥，请他继续帮忙寻找林风的妈妈。面对这一切，林风十分难过，也开始质疑母亲为何始终没有回来寻找自己和弟弟。
于君子正在游泳时，得知乔欣然一直不接电话，心里十分恼火，于是决定重点栽培苏小可，把她培养成下一个乔欣然。小可来到于君子的办公室，听说自己有机会登台表演后非常高兴。到了晚上，小可现身晚会准备首次登台，乔欣然见她可能取代自己，当场发怒，不仅为难小可，还连带指责苏婷。随后，乔欣然立刻打电话痛骂苏婷，苏婷赶到现场后直接把苏小可带走，乔欣然也因此达到目的。
回家后，苏婷又把小可狠狠训斥了一顿，还怒骂林风。尽管小可努力解释，苏婷却再也不肯相信她，甚至表示要去找李教练，把林风赶出体工队。情急之下，小可和表姐爆发激烈争吵，说出了压抑已久的心里话，随后回到宿舍收拾衣服，决定离开。无处可去的她最终来到林风家中，委屈地抱着林风痛哭。
小可离开后，苏婷和陈慕岩急得到处寻找她。陈慕岩只好打电话给林雨询问小可的下落，苏婷也焦急地希望林雨能把小可带出来。看到苏婷情绪失控，陈慕岩在一旁耐心安慰，她的情绪这才稍微平复下来。
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